Inspirierende Freebies

Hol Dir den Business KI-Guide, inklusive Übersicht der besten Tools, Mini-Checkliste und sofort nutzbaren Strategien für Content, Planung & Design.

Dieser PDF Mini-Guide hilft dir, strategisch & intuitiv deine nächsten Karriereschritte zu gestalten – für eine berufliche Zukunft, die wirklich zu dir passt.

Wöchentlich, ohne Blabla: Wie Profis ihre Expertise im Podcast hörbar machen, Vertrauen bei Kunden aufbauen & verkaufen, ohne zu "verkaufen".

Wie du als Unternehmerin in nur drei Schritten zur Klarheit, Fokus und innere Ruhe findest.

Elevate your impact and your career potential in STEM. Complete this self-assessment to determine where to start.

Für alle, die klassische, lange To-do-Listen hassen. Mit der 1-2-3 Fokus-Formel weißt du, was wirklich zählt – ohne dich zu überfordern.

Entdecke, was dich wirklich bremst – mit dem kostenlosen Business Blockaden-Check & persönlichem Klarheitsgespräch.

Für mehr Sichtbarkeit mit Charakter, mehr Selbstvertrauen und Fokus auf das was zählt: Deine Vision ★ klare Positionierung ★ Wunschkunden erreichen

Die wichtigsten SEO-Maßnahmen auf einen Blick – für bessere Rankings, mehr Sichtbarkeit und nachhaltigen Website-Erfolg. Klar strukturiert & praxisnah.

Unzufrieden im Job? Hol dir die Checkliste mit 5 Tipps für deine berufliche Veränderung - Vom Gedankenchaos zum klaren Plan!

Mehr Vertrauen in dich! Beginne heute, deine Blockaden zu lösen, die dich von DEINEM nächsten Schritt abhalten.

Dieses PDF zeigt, welche steuerlichen Punkte bei einer Auswanderung zu beachten sind – klar strukturiert in 5 Schritten und leicht verständlich erklärt.

Richte dich auf, werde präsent & wecke Atem, Artikulation und Stimme - 15 Minuten Audioübung als tägliche Routine oder vor jedem Auftritt!

Das E-Book schenkt dir 10 praktische Tipps und Übungen, mit denen du schon jetzt dein Yoga-Englisch verbessern kannst.

Finde in 5 Minuten heraus, wie es um deinen Business-Auftritt steht – mit konkreten Tipps, was du jetzt brauchst.

Mach dein Business leicht & magnetisch! Entdecke in 30 Minuten, wie du dein Marketing so gestaltest, dass es echt, klar & im Einklang mit deiner Identität wirkt

Du befindest dich im Umbruch, braucht Orientierung bei der Neuorientierung? Erhalte 20 kraftvolle Fragen, die dir dabei weiterhelfen.

Double Your Child’s German Use at Home with These 3 Simple Hacks.

Verstehe, wie du unbewusste Schutzmuster erkennst, die dich in deinem Berufungs-Business bremsen.

Hier sind 11 praktische Impulse, um Kontrolle schneller loszulassen und wieder präsenter, freier und wahrhaftiger zu spielen.

Im Workbook findest du - komprimiert in 3 Schritten und auf 9 Seiten - die perfekte „Erste Hilfe für gestresste Mamas mit verhaltensoriginellen Kindern“.

Der Kickstart in deine finanzielle Selbstbestimmung: lerne mein 10-Minuten-System, was dir fix & easy Klarheit in deine Finanzen bringt.

Ein privater Podcast auf französisch in 5 kurzen Episoden via Mail. Um Die Beziehung zu Dir selbst zu transformieren und für mehr Selbstwertgefühl.

Niemand versteht, was du eigentlich machst? Formuliere deine Message so scharf, dass Kunden gleich bei dir kaufen wollen!

7 oft unterschätzte Warnsignale von Erschöpfung oder Burnout– und wie du dir in nur 10 Minuten spürbare Entlastung verschaffst. Für Männer, die viel leisten.

Dieses Workbook schenkt dir Zeit für dich und gibt dir Impulse zur Stressbewältigung, Resilienz Stärkung und Selbstfürsorge.

Dein Live-Training für kluge Frauen, die zu oft trinken und innere Stabilität statt Dauerstress wollen.

dein Guide für mehr Ruhe in hitzigen Momenten! Für mehr Gelassenheit und innere Ruhe im stressigen Mama-Alltag.

Du bist sensibel und oft gestresst? Hier erfährst du, wie du dich in Momenten der Überforderung selbst stabilisieren kannst.

Meditation und Workbook. Lerne loszulassen, was Du immer noch festhältst.

Wellness für die Seele: Deine 10 Minuten Auszeit vom Alltag

Gewinne Kontrolle über die Familienausgaben. Plane das Familienbudget, bilde Rücklagen und sei die Finanzmanagerin, die aktiv eure finanzielle Zukunft gestaltet

Mit einer geführten Mediation gut in den Tag starten. Raus aus der Sprachlosigkeit bei Diagnose Brustkrebs.

Warum du aus der Stress-Spirale nicht rauskommst - und wie du das mit 1 Minute täglich ändern kannst.

Ein MINIbook, Wege aus der Einsamkeit für Unternehmerinnen. Wie du deine Intuition und deine Weiblichkeit wiederfindest. Mehr Leben, mehr Lust, mehr Knistern.

3 Klarheitsfragen, die dir den Weg aus dem Nebel zeigen - inklusive Audio & Workbook

Entdecke deine Weiblichkeit: 5 inspirierende Impulse und Medidation, um dich noch selbstbewusster und authentischer zu leben. Jetzt starten!

Alles was du brauchst, um mit deinem Partner wieder ins Gespräch zu kommen.

31 Tage kraftvolle Reflexion für deine Rückkehr zu dir selbst. Dein Wurzel-Journal führt dich zurück zu deiner ursprünglichen Kraft.

Der Weg, dich zu zeigen wie nie zuvor - Entdecke die 7 Fähigkeiten, die eine Person zum Menschen-Magneten machen! Selbsterkenntnis auf höchstem HD-Level.

Du erfährst, wie du die häufigsten Glücks- und Erfolgsverhinderer wie Selbstzweifel, Prokrastination und fehlende Zielklarheit erkennst und überwindest.

Egal wie turbulent und chaotisch dein Tag ist. Eine kleine alltagstaugliche Auszeit mit der du wieder zu Ruhe und Gelassenheit in nur 5 Minuten findest.

Dieses Herzheft schenkt dir ehrliche Impulse und Übungen für 15 Minuten am Tag, als liebevoller Weg aus der Erschöpfung zurück zu dir selbst.

Dieser Guide wurde speziell für Einsteiger konzipiert, die die faszinierende Welt der Astrologie erkunden möchten. Wertvolle Tipps u. mehr!

"Hier findest du deinen Erste-Hilfe-Guide gegen Lampenfieber. Für alle, die sich (noch) nicht trauen, mit ihrer Stimme auf der Bühne zu strahlen."

5-tägiger E-Mail Kurs für spürbar bessere Beziehungen zu dir selbst und zu anderen.

Dieser Test zeigt dir, wie stark du bereits in deiner Selbstführung bist und wo du dich vielleicht noch anpasst, zurück nimmst oder Energie verlierst.

In diesem live Online Abend, entdeckst Du was Dich bisher hindert Erfolg & komplette Gesundheit zu haben. Du erkennst die Ursachen und wie Du es lösen kannst.

Wenn alle mitreden, ist es Zeit, dich selbst wieder zu hören. Erkenne alte Glaubenssätze, finde deine Stärke und setze klare Grenzen.

...dein liebevolles Päckchen Zeit für 7 Tage Achtsamkeit, bewusste Pausen und kleine Momente des Ankommens nur für dich.

Mehr Selbstsicherheit, innere Orientierung und klare Kommunikation mit dem Workbook «Dein innerer Kompass». 
5 Kräfte, die deine Selbstwirksamkeit stärken.

Lerne, dein inneres Nein zu spüren, liebevoll Grenzen zu setzen und dich sicher, frei & verbunden zu fühlen – für mehr Selbstliebe und innere Ruhe.

Finde heraus, was deine Lebenszahl verrät – entdecke Stärken, Potenziale und Impulse für klare Entscheidungen. Hol dir jetzt deine kostenlose Kurz-Analyse!

Dein Guide für Klarheit, innere Stärke und den Beginn echter Veränderung – raus aus Schmerzmustern, rein in Selbstermächtigung.

Fühlst du dich im Chaos verloren? Diese 20-minütige Herzraum-Meditation bringt dich sofort zurück zu Ruhe, Klarheit und dir selbst.

Das Ego nährt sich aus Angst, Kontrolle und Trennung.
Dein wahres Sein jedoch ist Liebe, Vertrauen und Einheit.

Dein Geburtsdatum ist mehr als nur ein Datum – es ist der Schlüssel zu deiner wahren Essenz.

Hast du das Gefühl, trotz aller Arbeit geht es nicht wirklich voran? Finde die 3 verborgenen Energien, die dich bremsen und starte leicht neu durch.

Löse Themen, die dich belasten. In nur 15 Minuten findest du mehr Klarheit und Ruhe und stärkst deinen inneren Frieden. Die Meditation ist jederzeit anwendbar

Mach jetzt den Hormon-Selbsttest und erfahre, ob und welche Hormone dich ausbremsen – und wie du sie wieder in Balance bringst.

Stabilisiere deinen Cortisolspiegel, beruhige dein Nervensystem & aktiviere deinen Stoffwechsel – inkl. 7-Tage-Cortisol-Reset für mehr Energie & Leichtigkeit

Willkommen zu „Versteh dich gesund“ – 7 Impulse mit kraftvollem Wissen & Aha-Momenten. Dein Körper hat viel zu berichten. Schön, dass Du ihm zuhörst

Kurs für Frauen mit chronischen Beschwerden, die ihre Kraft zurückgewinnen und wieder Vertrauen in ihren Körper finden möchten.

Die 28-Tage-Pilates-Challenge bringt dich mit kurzen, effektiven Workouts und Spaziergängen in Bewegung – alltagstauglich, ohne Druck.

Weil du es verdienst dich wohl zu fühlen. Gönn dir kleine Auszeiten mit einfachen, aber effektiven Rituale, die dich sofort entspannen und dir Energie schenken.

Körperliche und psychiatrische Notfälle auf einen Blick. Der Spicker für die HP/HPP-Prüfung

Wirksame Strategien, um dich endlich wieder sicher zu fühlen. Die wichtigsten Prinzipien der psychischen Ersten-Hilfe.

Gesund Essen trotz Stress und Zeitmangel. Sei vorbereitet, auch wenn es mal schnell gehen muss.

Die Sprache des Körpers: Hormonelle Störungen verstehen und einordnen

Mehr Balance für deinen Alltag!
Deine ersten drei Schritte zu mehr Energie, Fokus und innerer Ruhe

Eine wirksame Entspannungsübung, um dein autonomes Nervensystem bei emotionalen Triggern zu regulieren und deine Lebensqualität zu verbessern.

Finde heraus, ob du schon drin bist + erhalte 5 sofort umsetzbare Strategien für mehr Wohlbefinden und Balance im Alltag

Schluss mit Gesundheitsfrust! Erfahre was Scheinfasten in deinem Körper und Geist bewirken kann und warum es leicher ist als du denkst.

Entdecke Qigong in meinem kostenlosen 4-Tage-Einführungskurs. Jeden Tag erhält du ein Video mit einer einfachen Übung für mehr Ruhe und Energie im Alltag.

Bachblüten unterstützen Dich und Dein Tier für mehr Ausgeglichenheit, Mut und Freude.

3 Tipps für einen entspannten Spaziergang, für ein besseres miteinander anstatt gegeneinander.

Ein verbindender Schritt in echte Beziehung, Autonomie und Freude für dich & dein Pferd. Für Frauen, die den Mut haben hinzuschauen, zu spüren, zu verändern.

Schluss mit Frust im Haushalt: Finde mit dem 90-Sekunden-Test deinen Typ und starte mit Quick-Wins deine persönliche Routine für ein leichtes Wohlfühl-Zuhause.

Dein persönlicher 'Qualitäts-Scanner' für die Börse. Damit greifst du nie wieder blind ins Regal, sondern investierst wie ein Profi!

Hol dir den Wegweiser für 0.– und erfahre, wie Ernährung das Verhalten deines Kindes beeinflussen kann – inkl. Mini-Challenge für deinen ersten Aha-Moment!

Wenn Du die richtigen Lieblingsklamotten für Deine Jungs sucht, die gerne getragen werden und nicht im Schrank liegen bleiben, bist Du hier richtig!

Sprache darf Spaß machen! Mit diesen kreativen Wortspielen entdeckt Dein Kind die Magie der Wörter ganz spielerisch und voller Fantasie.